Na experiência profissional do currículo, liste os empregos do mais recente para o mais antigo e, em cada um, informe cargo, empresa, período (mês e ano) e de 3 a 5 tópicos que começam com um verbo de ação e mostram resultado ou volume de trabalho. Bicos, freelas, MEI e trabalho informal também contam, desde que descritos com a mesma clareza. Foque no que tem relação com a vaga.
Neste artigo:
- A estrutura de cada experiência
- Como escrever os tópicos: verbo + tarefa + resultado
- Ordem cronológica inversa
- Emprego atual e períodos curtos
- Bico, freela, MEI e trabalho informal
- Exemplos antes e depois por área
- Erros comuns
- Perguntas frequentes
A estrutura de cada experiência
Todo emprego listado deve seguir o mesmo padrão, para que o recrutador encontre rápido o que procura:
- Cargo: o nome da função, em destaque. Se o título interno for estranho ao mercado (“Consultor de Felicidade do Cliente”), use o equivalente conhecido (“Analista de Atendimento”).
- Empresa: nome e, se ajudar, cidade ou uma descrição curta (“rede de farmácias com 12 lojas”).
- Período: mês e ano de entrada e de saída, como “mar/2023 a ago/2025”. Só o ano esconde a duração e pode gerar desconfiança.
- De 3 a 5 tópicos sobre o que você fez e conquistou.
Assistente Administrativo — [Empresa], [Cidade/UF] — mar/2023 a ago/2025
- Organizei o arquivo de contratos de cerca de [número] clientes, migrando-o para pasta digital com controle de vencimentos.
- Emiti notas fiscais e controlei contas a pagar e a receber em Excel.
- Atendi fornecedores e clientes por telefone e e-mail, com média de [número] atendimentos por dia.
Como escrever os tópicos: verbo + tarefa + resultado
A diferença entre um currículo comum e um que chama atenção está nos tópicos. Use a fórmula:
Verbo de ação no passado + o que você fez + resultado, volume ou contexto.
- Verbo de ação: comece cada tópico com ele. Exemplos: atendi, vendi, organizei, implantei, reduzi, aumentei, treinei, coordenei, negociei, desenvolvi, controlei, conferi, operei, elaborei, resolvi.
- Tarefa: seja concreto sobre o que fazia e com quais ferramentas.
- Resultado ou volume: números reais tornam a descrição crível. Quantos clientes, pedidos, pacientes, chamados ou entregas? Qual meta? O que melhorou?
Não tem números exatos? Use estimativas honestas (“cerca de 40 pedidos por turno”) ou contexto (“em loja de alto movimento no centro da cidade”). Nunca invente dados que você não consegue explicar na entrevista.
Para o emprego atual, os verbos podem ficar no presente (atendo, organizo). Nos anteriores, use o passado. O importante é manter o padrão dentro de cada experiência.
Escreva no máximo duas linhas por tópico e evite “responsável por”, que descreve a função, mas não o que você entregou.
Ordem cronológica inversa
A ordem padrão é a cronológica inversa: o emprego atual ou mais recente vem primeiro, e os mais antigos vêm depois. O recrutador quer saber o que você faz hoje, então essa informação precisa estar no topo.
Algumas orientações práticas:
- Quanto mais recente e relevante, mais detalhe. Dê de 4 a 5 tópicos ao emprego atual e de 2 a 3 aos mais antigos.
- Experiências muito antigas (mais de 10 a 15 anos) ou sem relação com a vaga podem ser resumidas em uma linha ou retiradas.
- Promoção na mesma empresa: coloque a empresa uma vez e os cargos abaixo, cada um com seu período. Isso mostra crescimento.
[Empresa] — [Cidade/UF]
Supervisora de Loja — jan/2024 a atual
Vendedora — fev/2021 a dez/2023
Emprego atual e períodos curtos
Emprego atual
Escreva “atual” ou “o momento” no lugar da data de saída: “mai/2022 a atual”. Se a busca por outra vaga for sigilosa, você pode descrever a empresa de forma genérica (“indústria de alimentos de médio porte”) em vez de citar o nome.
Períodos curtos
Experiências de poucos meses podem entrar, principalmente se forem relevantes. Para evitar a impressão de instabilidade:
- Indique o tipo de contrato quando for temporário: “Operador de Caixa (temporário de fim de ano)”.
- Agrupe trabalhos curtos parecidos: “Promotor de vendas em eventos — diversas agências — 2023 a 2024”.
- Retire passagens curtas sem relação com a vaga, se o currículo já tiver experiências mais fortes.
Lacunas no currículo
Períodos sem emprego não precisam ser escondidos. Se você estudou, cuidou de um familiar, fez freelas ou empreendeu nesse tempo, isso pode aparecer em uma linha. Se não, esteja pronto para explicar em uma frase na entrevista.
Bico, freela, MEI e trabalho informal
Trabalho sem carteira assinada é experiência, sim, e muitas vezes desenvolve exatamente as habilidades que as empresas pedem: atendimento, vendas, organização, responsabilidade com prazos. Para listar:
- Use um cargo claro: “Vendedora autônoma de cosméticos”, “Designer freelancer”, “Ajudante de pedreiro”, “Confeiteira (MEI)”.
- No lugar da empresa, escreva “Autônomo”, “Freelancer” ou o nome do seu negócio. Se prestou serviço para uma empresa específica, cite-a: “Freelancer para [Empresa]”.
- Informe o período como em qualquer emprego.
- Descreva com números: clientes atendidos, encomendas por mês, projetos entregues.
Confeiteira — [Nome do negócio] (MEI) — jan/2023 a atual
- Produzo e vendo bolos e doces por encomenda, com média de [número] pedidos por semana.
- Gerencio compras, estoque e precificação em planilha.
- Divulgo os produtos em redes sociais e atendo clientes pelo WhatsApp.
Quem ainda não teve emprego pode incluir estágio, trabalho voluntário, empresa júnior e projetos escolares. Veja como organizar isso nos guias de currículo para primeiro emprego e currículo de jovem aprendiz.
Exemplos antes e depois por área
Os números entre colchetes são campos para você preencher com dados reais.
Vendas e varejo
Antes
Responsável pelo atendimento aos clientes e pelas vendas da loja.
Depois
- Atendi em média [número] clientes por dia em loja de calçados, com foco em venda de itens complementares.
- Bati a meta mensal de vendas em [número] dos [número] meses de 2025.
- Treinei [número] novos vendedores no sistema de caixa e no padrão de atendimento.
Administrativo
Antes
Fazia serviços de escritório em geral.
Depois
- Controlei contas a pagar de [número] fornecedores em Excel, sem atrasos de pagamento no período.
- Criei planilha de acompanhamento de pedidos que reduziu o tempo de consulta do setor comercial.
- Organizei agenda e viagens de [número] gestores.
Logística e operações
Antes
Trabalhava no estoque.
Depois
- Separei e conferi cerca de [número] pedidos por turno em centro de distribuição de e-commerce.
- Operei coletor de dados e sistema de gestão de armazém (WMS).
- Participei do inventário trimestral, com divergência abaixo da meta da unidade.
Saúde
Antes
Cuidava dos pacientes da ala.
Depois
- Prestei assistência de enfermagem a até [número] pacientes por plantão em clínica médica.
- Administrei medicações e registrei evoluções em prontuário eletrônico.
- Orientei pacientes e familiares sobre cuidados após a alta.
Tecnologia
Antes
Desenvolvedor no time de produto.
Depois
- Desenvolvi [número] funcionalidades do aplicativo de pedidos usando [tecnologias].
- Reduzi o tempo de carregamento da página de checkout de [x] para [y] segundos.
- Implantei testes automatizados no fluxo de pagamento, reduzindo erros em produção.
Para ver descrições prontas da sua função, consulte os modelos de currículo por profissão.
Erros comuns
- Copiar a descrição do cargo em vez de mostrar o que você entregou.
- Listar tarefas óbvias, como “atender telefone” para recepcionista, sem contexto.
- Usar só o ano nas datas, escondendo períodos curtos.
- Parágrafos longos no lugar de tópicos.
- Mesma descrição para todas as vagas. Ajuste os tópicos e as palavras-chave conforme o anúncio.
- Exagerar ou inventar resultados. Tudo pode ser checado com referências ou perguntado na entrevista.
Depois de escrever, passe o currículo no analisador de currículo para conferir verbos, tamanho dos tópicos e palavras-chave. Na hora de mandar, use a ferramenta de e-mail para enviar currículo para escrever a mensagem.
Com as experiências bem descritas, falta só o layout certo. Escolha um modelo no Criar CV, preencha cada emprego no formato que você viu aqui e baixe seu currículo em PDF, com pagamento único por Pix.
Perguntas frequentes
Quantas experiências profissionais colocar no currículo?
Em geral, as experiências dos últimos 10 a 15 anos que tenham relação com a vaga. Para a maioria das pessoas, isso significa de duas a cinco experiências. As mais antigas podem ser resumidas ou retiradas.
Posso colocar bico ou trabalho informal como experiência?
Pode. Use um cargo claro, escreva “Autônomo” ou “Freelancer” no lugar da empresa, informe o período e descreva o que fazia com números, como clientes atendidos ou pedidos por mês.
Como colocar o emprego atual no currículo?
Informe o mês e o ano de entrada seguidos de “atual”, como “mai/2022 a atual”. Se a busca for sigilosa, descreva a empresa de forma genérica.
Devo colocar experiências de poucos meses?
Se forem relevantes para a vaga, sim. Indique quando o contrato foi temporário e agrupe trabalhos curtos parecidos. Passagens curtas sem relação com a vaga podem ficar de fora.
Quantos tópicos colocar em cada experiência?
De três a cinco tópicos, começando com verbo de ação e mostrando resultado ou volume. Experiências mais antigas podem ter dois ou três.